Comment êtes-vous motivée pour perdre du poids ?

” C’est pas la mort”

” Allez un petit dernier et j’arrête”

“Ce n’est pas ma faute”

“Ca mérite bien une petite récompense tout ça non ?”

“Demain : régime ! C’est plus possible là”

“Je vais y arriver”

“J’y arriverai jamais. Je n’ai jamais réussi de toute façon.”

“Ca à l’air tellement bon …”

“Demain, j’arrête. Mais avant ça je finis le pot.”

Quand on veut perdre du poids on part déjà toutes avec nos mauvaises habitudes, nos pensées malveillantes et autres fausses croyances ! Ce melting-pot nous donne un mélange de frustrations, yoyo et désillusion ! Et ça, c’est moche !!!

booouuuuuhhhh !!!!!
                    booouuuuuhhhh !!!!!

Alors pour que cette fois vous tentative de perdre du poids, ou seulement de vous stabiliser pour enfin vous accepter, ne se solde pas par un échec testez votre motivation !

Êtes-vous enfin prête à réellement mettre de côté tout ce que vous saviez jusqu’à maintenant sur la minceur et la perte de poids ? 

Êtes-vous prête à bousculer toutes vos (mauvaises) habitudes et pensées ? 

Êtes-vous réellement prête à vous faire du bien ?

Êtes-vous prête à trouver le chemin de  l’acceptation et de la réconciliation ? 

Êtes-vous prête à ne plus vous cacher derrière de fausses excuses ? 

Êtes-vous prête ) révéler celle que vous êtes au grand jour ?  

Il est important d’être au clair avec vous-même avec vous-même avant de vous lancer dans une démarche qui risquerait bien de bousculer votre vie dans le bon sens. Ces questions peuvent paraître bêtes. Evidemment me répondrez-vous spontanément ! Mais sachez que bon nombres de régimes ou autre démarches pour accroître votre mieux-être personnel ne fonctionnent pas du fait que vous vous auto-sabotez de façon inconsciente.

Etes-vous prête à vous confronter à ce qui vous fait peur ?
Etes-vous prête à vous confronter à ce qui vous fait peur : fausses croyances, pensées limitantes, auto-sabotage ? 

Alors je vous propose de prendre le temps afin de méditer à ces quelques questions pour être la plus transparente avec vous même. C’est la clé de votre réussite. Vous n’avez pas besoin de vous cacher des choses.

Soyez vraie.

Soyez vous.

Belle journée à vous les beautés 😉

-> Que pensez-vous du fait d’être au clair avec ses propres aspirations et pensées avant d’entreprendre une démarche de développement personnel ? Partagez votre avis dans les commentaires, je suis curieuse de savoir ce que vous en pensez 😉

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